1号のつぶやき
こんばんは♪
コトリウム★1号です。

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なかなか続けられないこと。
それは、運動です~。

運動といっても、
激しい運動ではなく、ストレッチのような…

テレビや本でみつけると、
とりあえずやってみるものの、
いつも、いつのまにか、
あきらめてしまいます。

続けられない人でも
続けられるようなエクササイズ
ないかしら?

もしくは、気持ちが続く
よい方法ないかしら?

cotrium(コトリウム) ★1号
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by cotrium | 2014-04-22 22:00 | いろいろ | Comments(0)
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